A criança que fui chora na estrada.
Deixei-a ali quando vim ser quem sou
Mas hoje, vendo que o que sou é nada,
Quero ir buscar quem fui onde ficou.
Fernando Pessoa
Toda a dor pode ser suportada se sobre ela puder ser contada uma história.
H. Arendt
O que não enfrentamos em nós mesmos, encontraremos como destino.
C. Jung
Aliança Terapêutica:
A qualidade do relacionamento entre o psicólogo e o paciente é determinante na eficácia do processo. Este é aquele aspeto que considero como central num processo terapêutico e que os estudos indicam como determinante na eficácia do processo.
Atualização e Clarificação:
O cliente encontra um espaço seguro para organizar a sua história de vida de uma forma mais justa para si, promovendo o autoconhecimento e consciência dos seus padrões cognitivos, emocionais, relacionais e comportamentais.
Higiene Mental e Autocuidado:
Ao longo de um processo psicoterapêutico implementam-se hábitos de autocuidado que favorecem não só a mudança, como também a manutenção de ganhos obtidos.
O nosso Centro de Psicologia não é apenas um espaço físico
É a concretização de um sonho. Um sonho nascido do profundo desejo de fazer a diferença na vida das pessoas que nos procuram.
- Acompanhamos Processos Transformadores.
- A nossa abordagem assenta num modelo de proximidade e humanização.
- Privilegiamos intervenções integradas, de forma a garantir resultados duradouros e sustentados.
Em qualquer altura em que a sua qualidade de vida não seja o que deseja, quando sente que o seu funcionamento sofreu alterações, procurar apoio psicológico pode ser determinante para a melhoria da sua qualidade de vida.
Neuropsicologia
Deve considerar marcar uma consulta em caso de alterações ao nível da memória ou atenção, dificuldades na realização de atividades diárias, mudanças comportamentais, preocupações com o envelhecimento ou aquando do diagnóstico de uma doença neurológica como demência.
Terapia de Casal
Em terapia de casal, o nosso paciente é a relação. O foco da intervenção é o que os dois parceiros criam em conjunto. A terapia de casal é sobre escolher caminhar a dois, mesmo quando o caminho parece mais difícil.
Consulta de Apoio ao Luto
A consulta do luto destina-se a pessoas que tenham sofrido uma perda por morte, independentemente do tempo decorrido. É um espaço seguro que fornece apoio para a reconstrução de novos significados e adaptação à perda.